ناتوانی از گرفتن روزه و دادن کفّاره (مرجع تقلید آیةالله مکارم)

سوال گرفتن روزه چه واجب در روزهای بلند تابستان وچه روزه قضا. با داشتن میگرن، ضعف اعصاب و ناراحتی معده ولی نه زخم معده و روده. چه صورتی دارد. و کفاره آن به چه صورتی است در صورتیکه من هیچگونه پول و دارایی که اختیارش با خودم باشد برای دادن کفّاره ندارم
مرجع تقلید: حضرت آیت الله العظمی مکارم شیرازی(مدظله)